Die Fünf Freiheiten
- Die Freiheit zu sehen und zu hören, was ist, statt zu sehen und zu hören, was sein sollte oder einmal sein wird.
- Die Freiheit zu sagen, was du fühlst und denkst, statt zu sagen, was du darüber sagen solltest.
- Die Freiheit zu fühlen, was du fühlst, statt zu fühlen, was du fühlen solltest.
- Die Freiheit, um das zu bitten, was du möchtest, statt immer auf die Erlaubnis dazu zu warten.
- Die Freiheit, um der eigenen Interessen willen Risiken einzugehen, statt sich dafür zu entscheiden, „auf Nummer Sicher zu gehen“ und „das Boot nicht zum Kentern zu bringen.
- – Virgina Satir –
Systemische Kinesiologie
Wir sind ausgestattet mit vielen Schätzen, Erfahrungen, Geschichten, Glaubenssätzen, Werten, Fähigkeiten, Leiden und Freuden. Manches haben wir übernommen, ohne zu schauen, ob dies zu uns passt, ob es uns auch wirklich gut tut, bzw. nützlich ist. Hier kann die systemische Kinesiologie unterstützen.
BrainGym
Bewegung ist das Tor zum Lernen. Mit der ersten reflexhaftigen Bewegung im Mutterleib, beginnt für uns die Welt des Entdeckens und Lernens durch Sinneserfahrungen. Unter Stress blockieren bestimmte Wahrnehmungskanäle, die wir durch gezielte Bewegungsübungen wieder befreien können. Das garantiert uns ein leichteres lernen und weckt die Neugier, Neues zu entdecken.
Energetische Psychologie
Eine Kombination aus Muskeltests, Klopfakupressur und psychisch-kognitiven Verfahren. Besonders häufig werden mit dieser Technik negative Glaubenssätze und Emotionen aufgelöst und einfache Selbsthilfemöglichkeiten vermittelt.
